Гола соломия витвицкая. Соломия Витвицкая: Я хочу, чтобы молодежь верила в себя и оставалась в УкраинеЭксклюзив
Телеведущая "1+1" поделилась с нами секретом своего похудения.
Ведущая "ТСН" Соломия Витвицкая организовала фитнес-кэмп в живописных Карпатах, где активно занималась тренировками и правильно питалась.
Карпаты/Фото Татьяны Бундзило
Стимулом для этого стало фейковое интервью Соломии, в котором якобы она рассказывает о мифических таблетках для похудения. Телеведущая решила показать, что же на самом деле помогает ей бороться с лишними килограммами и держать себя в отличной форме.
В фитнес-кэмпе с Витвицкой была ее мама Светлана и ее звездная подруга Анна Добрыднева, которая взяла с собой своих родителей.
Соломия Витвицкая с мамой/Фото Татьяны Бундзило
Девушки с родителями регулярно тренировались под присмотром фитнес-тренера и диетолога Людмилы Миняйло, а также питались по специально разработанном ею меню.
Соломия Витвицкая/Фото Татьяны Бундзило
Соломия Витвицкая/Фото Татьяны Бундзило
"Мы питались только в Graal Resort, потому что у нас было расписано полностью меню, и повар Иван конкретно для нас готовил все по плану, разработанному Людой. Подача была очень красивая. Ну и все же полезное. Девушки знали, что латте и капучино мы пьем на соевом и миндальном молоке. Ну и все такие разные детали для нас не забывали учитывать", - рассказала нам Соломия.
Соломия Витвицкая/Фото Татьяны Бундзило
Также Витвицкая поделилась с нами меню от Людмилы Миняйло. Возможно, кому-то оно поможет похудеть. Только помните, что при этом нужно активно заниматься спортом.
Соломия Витвицкая/Фото Татьяны Бундзило
Меню
Людмила отмечает, что главное - не использовать сахар, сливочное масло, сметану и коровье молоко. Утро начинаем с теплой воды, фруктов, и 2-й завтрак через 40 мин – каши (каждый день разные). Сытный обед (рыба/мясо) + свежий салат и ужин, который состоит из овощей, которые термически обработаны (в основному это крем-супы).
Понедельник
Завтрак: Дополнение к каше: синий изюм, орехи (микс или 1-н вид), курага/чернослив или финик; 30 г меда в отдельной посуде.
1. Пшенка на соевом/миндальном/кокосовом молоке, тыквенные семечки и кокос свежий (натертый на терку), мед в отдельной посуде
2. Сок с яблока и сельдерея, немного лимона, имбирь
3. Яичница 2(жен)/3(муж) с гриль цуккини и авокадо и соусом песто
1. Фрукты: яблоко, апельсин, ягоды
2. Салат: печеная свекла, красная капуста, печеный красный лук, клюква, козий сыр
3. Белая морская рыба на гриле с зеленым горохом (стручками) с красным перцем и немного оливкового масла; гарнир для (м) - рис или запеченный пастернак с красным луком
Ужин: суп из цуккини (цуккини, морковка, лук, кокосовое молоко) семена кунжута сверху.
Вторник
1. Смузи (киви+ банан+шпинат)
Меню Соломии Витвицкой
2. Льняная каша (семена льна залить на ночь водой; утром взбить в блендере и добавить кокосовое молоко), присыпать миндальными хлопьями, клюква.
1. Салат: чернослив, свекла, морковь, яблоко, миндальная стружка; заправка - пару капель оливкового масла, лимон.
2. Лосось на гриле с киноа и соусом гуакамоле
Ужин: 1. Крем-суп из чечевицы. Ингредиенты: красная чечевица, вода 1,5 л, лук порей 100 г, 1 морковь, сельдерей 100 г, чеснок 1 зубчик, соль, перец
Приготовление: чечевицу замочить на пару часов (лучше на ночь). Овощи мелко нарезать и варить до полуготовности, затем добавить чечевицу и доварить до готовности. Сверху положить зеленые листья шпината
2. Бездрожжевой постный хлеб с гречки и льна с пастой с авокадо и ломтиком слабосолёной форели.
Меню Соломии Витвицкой
Среда
Смузи-боул. На 1 порцию: 160 г микса свежих или замороженных ягод, один банан, 45 мл миндального молока. Все взбивается в блендере. Украсить фруктами, орехами, тыквенными семечками, гранолой (из зеленой гречки, без сахара)
1. Салат с рукколою и томатами чери, кедровыми орехами; заправка - оливковое масло, лимон и мед
2. Гречка с печеной морковью и кабачком, зелёным горошком, кедровыми орехами, кунжутными семечками; томаты черри + филе индейки на гриле
1. Крем-суп из тыквы и моркови, миндальное/кокосовое молоко+ тыквенные семечки и сыр тофу сверху
2. Медальони из филе идейки с сырным соусом
Меню Соломии Витвицкой
Четверг
1. Смузи: авокадо, шпинат, ананас
2. Тост из бездрожжевого гречневого хлеба с нарезанным или примятым (мягким) авокадо, козий/овечий сыр, яйцо пашот.
1. Салат из киноа, авокадо и с помидорами; заправка - оливковое масло
2. Печеная белая морская рыба или форель на подушке из пюре зеленого горошка
1. Овощной бульон с киноа и овощами (спаржа, брокколи, цветная капуста, морковь, горошек)
2. Хумус с печеными овощами(морковка, пастернак, свекла, сельдерей)
Меню Соломии Витвицкой
Главное - это состояние кожи. Потому за ней следует тщательно ухаживать утром и вечером. Я не умываюсь водой вообще. И ни в коем случае нельзя умываться мылом! Оно очень сушит кожу. Мне об этом еще мама рассказала. Я в обязательном порядке пользуюсь молочком и тоником. Что касается кремов, то их серию следует менять время от времени, так как кожа привыкает, и они перестают действовать.
В салоны я не хожу, но посещаю косметолога. Внешний вид моего специалиста является лучшей рекламой, так как в свои 65 лет женщина выглядит на 40, без всяких подтяжек и ботоксов. Кремы я покупаю у нее же, собственного производства, из натуральных ингредиентов.
Иногда приобретаю средства по уходу в магазине. Конечно, не доверяю каким-то дешевым кремам. Считаю, что при выборе магазинных средств предварительно нужно посоветоваться с косметологом. Косметику ведь следует выбирать, исходя из типа кожи. А его должен определить специалист.
И, конечно, не нужно забывать, что наша кожа зависит от того, что мы едим.
На экране у вас сформировался образ гламурной дивы. Но мы знаем, что вы любите отдых на природе, походы с палатками…
Да нет, я не гламурная дива! Я веду гламурную программу "ТСН. Особливе" (программа временно не выходит в связи с событиями в стране. - Прим. ред.). Да, я все время в платье и обуви на каблуках. И в жизни хожу всегда в платьях - и зимой, и летом, где бы ни находилась. Даже в горах. Но не могу сказать, что я классическая светская львица. Я простая обычная девушка. Очень люблю украинских дизайнеров авторской обуви, сумок. Не схожу с ума от брендов. Считаю, что одежда должна подчеркивать личность и достоинства фигуры, скрывать недостатки.
- А если говорить об отдыхе на природе, не надоедает отсутствие комфорта?
Ты едешь отдыхать именно таким образом не за комфортом. Это делаешь для того, чтобы наслаждаться природой без дополнительных благ цивилизации. Иногда я попадала в места, где не ступала нога человека: девственная природа, невероятные пейзажи, чистый воздух! Это и психологичная разрядка, и физическая нагрузка. Мы с друзьями разводим костер, варим гречку, радуемся простым вещам - тому, что нашли источник, поставили палатку, преодолели вершину. В походе мы находимся без связи, интернета. Все эти блага нам заменяет живое общение.
- Какие страны из тех, в которых вы побывали, впечатлили наиболее?
Мне очень понравилась Лапландия. Там была такая настоящая зима, Санта Клаус! Правда, мы не успели покататься на оленях и собаках. Но когда у нас будут дети, мы обязательно вернемся туда.
- Вы любите выходы в свет?
- Вы долго собираетесь на тусовки?
Нет. Как правило, еду туда после эфира. А значит, у меня уже есть макияж, прическа.
- Ваши отношения с Владом как-то изменились после свадьбы?
Нет, я бы не сказала. Мы просто стали увереннее друг в друге.
- Вы распределили обязанности по дому?
Я готовлю кушать, а Влад выносит мусор и моет посуду.
- Как обычно начинается ваш день?
С поцелуя. Иногда еще с физических упражнений, если не ленюсь их делать. Выпиваю с утра стакан воды. Говорят, что натощак это полезно. Затем наношу на лицо тоник, крем для лица и иду готовить завтрак любимому.
- А чем балуете на завтрак супруга?
Это может быть что угодно! Либо молоко с хлопьями, либо борщ. А сегодня была гречка с подливой.
- Какие отношения у вас с родителями друг друга?
Мои родители живут во Львове. Мы ездили к ним на Рождество. Мы с Владом живем в одном районе, на Оболони, а его мама - совершено в другой части города. Потому бываем в гостях друг у друга нечасто. Но отношения у нас хорошие.
- Вы являетесь лицом известного украинского ювелирного бренда. А носите ли другие украшения?
Я - добропорядочный амбассадор. И дома, и на работе ношу только изделия марки ZARINA, которую представляю. Другие украшения я отложила, чтобы не было искушения. Считаю, что рекламируя товар, надо самой его использовать.
- У вас есть любимые драгоценные камни?
После прошлогодней весенней кампании бренда я влюбилась в хризопраз. Собственница ювелирной компании подарила мне серьги с этим минералом - именно те, в которых меня многие могли видеть на рекламных плакатах.
Алкоголь. Мой муж вообще его не употребляет. Я иногда могу выпить бокал вина. И я категорически против сигарет. Это самое большое зло! Я считаю, что пачка должна стоить 100 грн. И 80 из них должны идти в Пенсионный фонд.
- Правда, что вам когда-то не нравилось ваше имя?
Это было в детстве. Тогда была неприятная ситуация, когда меня обвинили в вещах, которых я не делала. Сказали, что я испортила стену здания. И я решила, что на меня наговаривают потому, что у меня такое оригинальное имя. Дети не любят тех, кто от них отличается. Поэтому какое-то время я представлялась Таней. Сейчас, конечно, я обожаю свое имя и благодарна родителям за их выбор. У моего брата тоже очень красивое и редкое имя - Северин.
Вот уже несколько лет является одной из самых узнаваемых ведущих телеканала 1+1 . Любимица миллионов украинцев привыкла к честности и справедливости, она всегда готова к импровизации и ничего не откладывает на «завтра». Именно эти качества помогли ей добиться высот.
Детство и юность
Известная телеведущая родилась 16 июня 1980 года в городе Броды. Несмотря на то, что через несколько лет семья переехала во Львов, детство у Соломии ассоциируется именно с Бродами. В родном городе у тогда еще маленькой Витвицкой остались бабушка и дедушка. Так как ребенком она часто проводила у них время, то и детский ярких воспоминаний из Брод у девушки больше.
В детстве Соломия чаще общалась с мальчишками и с друзьями младшего брата Северина. Принимала участие в гонках на велосипедах, лазила по стройкам и бегала на озеро без разрешения – вот они, составляющие счастливого детства будущей журналистки. Кроме детских забав, малышка Соля много времени уделяла акробатике и бальным танцам.
Соломия Витвицкая: биография и личная жизнь
Интересно, что в детстве Соломия Витвицкая не любила свое имя: «Сейчас имя Соломия – моя визитная карточка. А вот в детстве я его терпеть не могла, даже представлялась Татьяной». Тем не менее, детские обиды прошли, и сейчас телеведущая очень благодарна родителям за свое имя.
Карьера
После окончания факультета журналистики Львовского национального университета имени Ивана Франка Соломия начала работу во Львовском телеагенстве НТА. Здесь для молодой журналистки были все возможности для того, чтобы делать качественные и прогрессивные сюжеты, чем она и занималась. Один из таких сюжетов рассказывал о празднике ряженых в селе Вашковцы, Черновицкой области. Он попал в программу Сегоднячко в Москве.
Соломия Витвицкая: биография и личная жизнь
Далее последовала работа на киевском радио, однако вначале 2000-х это была неспокойная сфера деятельности. Власть препятствовала свободе слова, поэтому Соломия решилась поехать на обучение в Германию (по приглашению). Те времена телеведущая вспоминает сейчас только самыми теплыми словами: «Жизнь в другой стране сделала из меня человека с европейским мышлением. Тем более что Германия – социальное государство с обществом, которое действительно дорожит своими демократическими ценностями».
После возвращения в Украину Витвицкая начала телекарьеру с нуля. Первой ступенью была работа корреспондентом на 5 канале . Интересно, что Соля могла не получить эту работу. Видеомонтажеры неправильно поняли идею сюжета с естественным звуком, и по факту, получился брак. Однокурсница девушки Наташа Якимович вступилась за нее и попросила редакторов посмотреть сюжет в авторском исполнении. После этого Соломия Витвицкая вернулась в украинскую журналистику.
Соломия Витвицкая: биография и личная жизнь
Попасть на канал 1+1 Соломия Витвицкая пробовала несколько раз. Она проходила кастинги журналистов и ведущих, но каждый раз что-то не подходило какой-то из сторон. В определенный момент руководство призналось, что до ведущей Соля еще не доросла, а вот как корреспондент отлично подходит коллективу.
Несколько месяцев Соломия, как ответственный корреспондент, который искренне влюблен в свою работу, делала больше всех сюжетов. Затем подвернулся шанс подработки ведущей. Режиссер Ирина Карпова искала кандидатуру для рубрики Кинофайлы на канале Кино . После нескольких отборов Витвицкую утвердили. Далее последовали подмены Инны Цимбалюк на посту ведущей прогноза погоды, а вскоре они уже вместе делили кадр по графику неделя через неделю.
Соломия Витвицкая: биография и личная жизнь
Позже Соломия Витвицкая успешно прошла кастинг, став ведущей программы ТСН. Особливе . На некоторое время ее жизни занял экстримально-развлекательный проект Вишка , в котором Соломия исполняла роль ведущей. В 2013-2014 годах звезда была лицом ювелирного бренда Zarina . Основатель бренда Наталья Нетовкина отечала, что ее очень интересует внешность ведущей.
Материал подготовила Ольга Харченко
Сегодня телезвезде исполнилось 38 лет. В откровенном интервью «Каравану историй» Соломия рассказала о своем детстве, отношениях с мужем, о том, почему у них до сих пор нет детей, и почему она не эмигрировала в Германию, когда у нее была такая возможность.
Сейчас имя Соломия – моя визитная карточка. А вот в детстве я его терпеть не могла, даже представлялась Татьяной. Мама очень не любит вспоминать эту историю…
Соломия Витвицкая в фотосессии для «Каравана историй»
Все началось с нескольких обидных ситуаций. В детском садике, а потом и в школе, когда искали виноватого, дети называли мое имя. Поцарапала стол, написала на стене, перевернула, разбила – и все сразу в один голос: «Это Соломия!» А я и близко не стояла возле эпицентра происшествия! И не могла понять, почему меня обвиняют и наказывают ни за что. А потом, так как иного объяснения не нашла, решила, что все эти «стрелы» – изза редкого имени. Да уж, был в моей жизни период острого желания не выделяться из толпы! Но в конце концов все оказалось к лучшему: я научилась отстаивать свою позицию и доказывать невиновность. Внутренняя сила, которая мне помогает бороться за себя и близких, всегда со мной. Поэтому хочу воспользоваться моментом и поблагодарить маму и папу за то, что меня назвали Соломией, а брата – Северином.
На детских фотографиях я – вылитый папа. Семилетних, нас легко можно спутать. Зато сейчас, мне кажется, я похожа на маму: у нас одинаковые манеры и мимика, у меня мамины светлые глаза. А еще я смеюсь, как она. Щурюсь, как она. И жестикулирую, как она. Чем старше становлюсь, тем больше от мамы нахожу в себе.
Соломия с мамой, 1985 год
Мое самое первое воспоминание из детства, как ни странно, связано с нашей соседкой в Бродах. Помню, как она спросила, сколько мне лет, и я показала два пальчика. Позже мы с родителями переехали во Львов, но меня многое связывает именно с Бродами, где я родилась, так как большую часть времени мы с братом проводили у бабушки. Помнится, мне было лет семьвосемь, когда в один прекрасный день я упаковала морскую свинку в корзину, сдала бутылки, чтобы выручить денег на билеты, собрала наши с братом вещи, после школы забрала Северина из садика, и мы сели на электричку, чтобы отправиться в свое первое самостоятельное путешествие к бабушке.
Ко мне подсаживались пассажиры с самыми разными вопросами. А я спокойно рассказывала, где мои родители, куда еду, знала все адреса. Это нас спасло. После короткого «допроса» все успокаивались, а меня волновала лишь одна мысль: почему они так переживают, если я уже давно взрослая? К тому же я оставила маме записку! Не знаю, чего у родителей было больше – шока или радости, когда они узнали, что дети сами уехали на выходные. Сегодня мои подруги не пускают своих ребятишек дальше двора, а я воспроизвожу в памяти нашу историю, и в голову приходит только одно: наверное, сейчас действительно другое время.
На детских фотографиях я – вылитый папа. Семилетних, нас легко можно спутать. Зато сейчас, мне кажется, я похожа на маму
В нашем дворе в Бродах, где мы проводили каникулы, всегда было больше мальчишек, поэтому я взрослела в «опасном» окружении – бегала вместе с ними по стройкам, ездила без спроса на озеро и с радостью принимала участие в велосипедных гонках. Позже я начала дружить с приятелями младшего брата, а те со временем в меня повлюблялись. Признаться мне в своей любви они пытались тоже вместе. Вышло очень загадочно: «Мы влюбились в одного человека». А как еще можно было поведать о первых взрослых чувствах? Я сделала вид, что не поняла, о каком человеке речь. Ситуация смешная и милая, люблю об этом вспоминать.
Соля на утреннике в детсаду, 1985 г.
Наша компания давно распалась, и я уже сто лет ребят не видела. Знаю, что один из парней переехал с семьей в Таджикистан, в Душанбе (его папа был военным). Второй остался в Бродах, женился, стал отцом. И еще один мальчик из той компании до сих пор дружит с моим братом. Сергей Зосич стал военным, был в АТО. У него своя история: Сережа находился в Зеленополье во время первого, самого страшного обстрела из российского Гуково. И ему повезло: его палатка единственная осталась нетронутой. А многие ребята из военчасти Сергея погибли… Наверное, они дружат с братом, потому что вдвоем пошли по военной стезе. А я потеряла связи с детством, хотя Зосичу старалась помогать, когда он служил в зоне антитеррористической операции.
Говорят, вы из богатой семьи…
Вовсе нет! Мама работала среднестатистическим экономистом в компании, которая очень пострадала в 90‑е. Их офис в центре города после подписания документов о государственном суверенитете Украины захватили рейдеры. Папа – предприниматель, часто мотался по командировкам… Однозначно, мы прочувствовали на себе всю сложность этого времени. Но непростая ситуация была почти в каждой семье. Помню свою единственную пару джинсов и две кофточки. Все. И то – эти вещи нам присылали родственники из Америки. Тогда я поступала в университет, а брат усиленно выбирал, где же ему учиться после школы. В результате он стал военным, поскольку в вуз не прошел, а о платном образовании, конечно, речи не шло. Это предопределило его судьбу, хотя я искренне считаю, что военная сфера не совсем подходит Северину.
Зато вы всегда мечтали о карьере журналиста, и ваша профессиональная смелость однажды помогла вам пробраться в гримерку к Кузьме Скрябину. Кажется, вы даже сделали с ним историческое фото?
Дело было на концерте певца Валерия Малышева в 95‑м или 96‑м. Сейчас, пожалуй, он не такой популярный, а тогда не было человека, который о нем не знал. Его самая известная песня – «Тополь головой качает, тополь многого не знает, почему на сердце моем грусть» (напевает. – Прим. авт.). Валерий был поющим летчиком, статным красавцем. Он, как суперстар, решил сыграть свадьбу с львовянкой на стадионе, пригласив на «событие года» друзей из шоубизнеса. Конечно, мы с одноклассницами хотели с ним сфотографироваться! Встал вопрос, как попасть «за кулисы». Не могу сказать, что мы пробрались к гримеркам совсем обманным путем, – я просто представилась будущим журналистом, а потом провела девочек. Это было невероятное время: зажигались первые украинские звезды, с которыми оченьочень хотелось познакомиться.
11:33 18.06.2013
Помните, я рассказывала вам о смешных и нелепых заголовках в наших СМИ? Среди них мне особенно полюбился "жизненный путь": "Стал известен жизненный путь Азарова ", "Стал известен жизненный путь Аллы Мазур "... Сегодня я прослежу жизненный путь Соломии Витвицкой - ведущей "ТСН. Особливе ", которая на днях отмечала свое 29-летие.
На празднике выяснилось, что в новом сезоне Витвицкая будет появляться не только в эфире "ТСН. Особливе", но и в специальной рубрике "Сніданку з 1+1 ". "Вот это рост", - подумала я и решила покопаться в прошлом Соломии, чтобы понять, с чего начиналось восхождение новой звезды 1+1.
В ЛНУ им. И. Франко она окончила факультет журналистики и, будучи студенткой, устроилась на Львовский канал НТА . В 18 лет она уже работала корреспондентом и ведущей авторских программ на "Эра-FM ".
После этого Витвицкая уезжает учиться в Германию, но уже в 2005-м возвращается в Украину и едет покорять столицу. Начинает, как и многие журналисты в то время , с работы на "5 канале"...
... где набирается опыта...
... и учится выходить из неловких ситуаций
В 2008-м Витвицкая уволилась с "5 канала " и устроилась на "1+1 " на должность корреспондента "ТСН ":
2009 год. Премьера фильма "Бруно"
Тот же 2009-й. Вечеринка после фестиваля Balkanfest. Дмитрий Лазуткин (тогда "Первый национальный") и Соломия Витвицкая
Солю приглашают экспертом в шоу "Красиво" на "Первом национальном ", в этом выпуске разговаривали о сексе. 2010 год
Командировки за границу в качестве корреспондента "ТСН"
В июле 2011-го из "ТСН" уходит ведущий Виталий Гайдукевич . На канале ходят слухи, что его место займет Соломия Витвицкая. А уже в августе в эфире появляется "ТСН. Особливе" .
Август 2011-го. Презентация осеннего телесезона "1+1" . Ведущую новой программы "ТСН. Особливе" сначала броско одевали и ярко красили
Теперь ведущую часто приглашают пройтись по подиуму украинские дизайнеры. Презентация новой коллекции Дианы Дорожкиной, 2011 год
В 2012-м шеф-редактор "ТСН" Сергей Попов спрятал от Солиных гримеров красную помаду. У ведущей новый стиль
2013 год. Новая студия - новый образ ...в звезды канала
А напоследок предоставляю вам возможность вспомнить, как выглядела секс-символ 1+1 несколько лет назад:
Кстати, я готовлю материал о секс-символах каналов и вкусах их руководителей. Вот что вы можете сказать о вкусе Александра Ткаченко, который в немалой степени посодействовал продвижению Соломии к почетному званию "секс-символ"?
Я же поздравляю именинницу и желаю, чтобы ее жизнь всегда была особенной.
